БЕСПЛАТНЫЙ
ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС

"ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ"

  • Разбор базовых упражнений для мышц ног и принципов построения тренировки в зависимости от уровня подготовленности занимающегося и целей тренировочного процесса.
  • Отработка основных упражнений на практике.
  • Обзор самых распространенных и популярных тренажеров для мышц ног в современных фитнес-клубах.
Спикер - Адам Козыра
20 марта
13:00 (Киев), 14:00 (Москва)
Об онлайн мастер-классе
Длительность 1 час: практическая часть (обзор видео с упражнениями и разбор особенностей их выполнения).

Будут рассмотрены методички с теоретическим материалом и перечнем упражнений практической части, с подробным описанием техники и нюансов выполнения.
О спикере
В фитнес-индустрии Адам Козыра 18 лет, 10 из которых работает с людьми и проводит авторские семинары и мастер-классы.
Действующий спортсмен IFBB, на счету которого два титула "Мистер Вселенная", титулы многократного Чемпиона Украины, Чемпиона Европы и Мира.
Семинары
и мастер-классы
Программа
мастер-класса
Суббота, 20 марта
  • 13:00 - 13:30 (Киев)
  • 14:00 - 14:30 (Москва)
Теоретическая часть - презентация
  • 13:30 - 14:00 (Киев)
  • 14:30 - 15:00 (Москва)
Практическая часть
Стоимость участия в мастер-классе
БЕСПЛАТНО
Забронировать
Оставьте заявку на семинар
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ОРГАНИЗАТОР
Я, Светлана Мусаева - ОРГАНИЗАТОР семинаров и мастер-классов, тренер групповых и индивидуальных программ по фитнесу - doaerobics.com

Детальная информация и вопросы:
Made on
Tilda