"Составление тренировочных программ"

$
27.00
Семинар доступен в трёх вариантах:
  1. Видеозапись семинара + методичка в электронном виде (детальное описание методички см. в списке материалов в магазине) - ВЫГОДНЫЙ КОМПЛЕКТ
  2. Видеозапись семинара
  3. Методичка в электронном виде

При покупке вы получите персональную ссылку на видеозапись семинара длительностью 4 часа. Время доступа 1 месяц.

На этом семинаре мы обсудим следующие вопросы:
  • Составление тренировочных программ
  • Подбор упражнений на период одного мезоцикла (6-8 недель)
  • Этапы составления тренировочной программы
  • Примеры анкет, фитнес - тестирования, примеры тренировочных программ для мужчин и женщин разного уровня физической подготовленности, возраста и поставленных целей.
    Вместе с видеозаписью вы можете приобрести мою авторскую методичку, в которой я собрал все самые распространенные (и не очень) упражнения для всех групп мышц с комментариями относительно тонкостей и нюансов техники их выполнения.

    Кому будет полезным:
    • Тем, кто занимается сам и хочет научиться составлять тренировочные программы для себя
    • Персональным тренерам, работающим с клиентами
    Click to order
    Total: 
    Ваше имя
    Ваш Email
    Ваш телефон